Category - Διατροφή

Παρασκευή και σας έχω μία νηστίσιμη, νόστιμη συνταγή με μανιτάρια Πόρτο Μπέλο και μελιτζανοσαλάτα αγιορείτικη, πατέ λιαστης ντομάτας, πατέ ελιάς Καλαμών και...

Η φασολάδα, το παραδοσιακό φαγητό των Ελλήνων είναι ότι καλύτερο για το κρύο! Συνδυάστε το με μία σαλάτα ντομάτα, πιπεριές και ελιές χωρίς τυρί και ψωμί για...

Ψάρι ή θαλασσινά είναι η τέλεια επιλογή για να πάρουμε το ιώδιο που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να ενισχύσει το μεταβολισμό του. Προτείνω καλαμαράκια ψητά...

Κοτόπουλο με σέλινο αυγολέμονο είναι ιδανικό! Απολαύστε χωρίς ενοχές με μία ωραία παντζάρι σαλάτα αλλά χωρίς ψωμί για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Αγγελική...

Μακαρόνια ολικής, για την σάλτσα θα χρειαστείτε ελιές πράσινες και μαύρες σε φετάκια, κάπαρη, κρεμμύδι και σκόρδο, βασιλικό και μαϊντανό, ψιλοκομμένα...

Σουβλάκια σολομού με λαχανικά, κόκκινες και πράσινες πιπεριές, ντοματίνια και κρεμμύδια στο ενδιάμεσο και πασπάλισμα με σκόνη σκόρδου, ρίγανη, αλάτι και πιπέρι...

Η μαμά μου έλεγε ένα φλιτζάνι λάδι, δύο φλιτζάνια σιμιγδάλι χοντρό, τρία φλιτζάνια ζάχαρη που μπορείτε να βάλετε και μέλι μισά μισά και τέσσερα φλιτζάνια νερό...

Ένα μικρό tip για να γίνει ακόμη πιο νόστιμη η κρεατόσουπα! Αντί για μαϊντανό και σέλινο βάλτε μόνο άνηθο. Βράστε πρώτα για μισή ώρα το κρέας και πετάξτε το...

Έχω βρει στο διαδίκτυο μια υπέροχη συνταγή που μπορείτε να κάνετε ή αν δεν έχετε χρόνο για την παρασκευή της μπορείτε να πάρετε την έτοιμη κατεψυγμένη γνωστής...

Ο συνδυασμός με ντοματίνια και μία ωραία πλούσια σαλάτα είναι ότι καλύτερο και για όσους κάνουν δίαιτα χωρίς ψωμί. Αντικαταθλιπτικό φαγάκι και ιδανικό για...