Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η ημερίδα “Διαχειρίζομαι το Στρες –Πραγματοποιώ τα όνειρά μου” στο Ίδρυμα Τεχνών Θεοχαράκη, μία συνεργασίατου Τherapy...
Category - Ψυχολογία
Άρθρο από την Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια Ήρα Σαρακηνού. «Ίσως πρέπει να σταματήσω να αγχώνομαι για το πως θα ευχαριστήσω τους άλλους...
Πόσες φορές σου έχει τύχει όταν κάποιος σε ρωτάει «Πώς είσαι;» να λες απλώς«Καλά», ακόμα κι αν νιώθεις σαν να πεθαίνεις τελείως μέσα σου; Και όλο αυτόώστε όλοι...
Άρθρο από την Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια ΉραΣαρακηνού.Αναμφίβολα ζούμε στην εποχή της εικόνας. Σερφάροντας στο διαδίκτυο και σταsocial...
Μη δίνεις τόση έμφαση στην εμφάνισή σου. Να γυμναστείς για να έχεις ωραίο σώμα, ναι να γυμναστείς αλλά όχι για να γίνεις ομορφότερος αλλά για να είσαι πιο...
Η αλήθεια είναι πως λίγα πράγματα αξίζουν την προσοχή και την αντίδραση μας. Έχουμε την δύναμη να αποφασίσουμε με ποια πράγματα θέλουμε να ασχοληθούμε. Από...
Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του. Η...
Μεγάλωσα πια. Δεν χάνω χρόνο δίνοντας εκατοντάδες δεύτερες ευκαιρίες σε ανθρώπους. Ξέρω πλέον καλά πως όποιος αξίζει μια δεύτερη ευκαιρία, σπάνια θα τη...
Από μικρή βαριόμουν μέχρι αηδίας οτιδήποτε συμβατικό. Ακόμη και την ίδια τη ζωή, αν κατέληγε να ταυτιστεί με μια ακόμη σύμβαση. Ίσως όλα να ‘ναι συμβάσεις...
Δεν σε κουράζουν οι άνθρωποι αλλά οι προσδοκίες σου από εκείνους. Η απογοήτευση που νιώθεις κάθε φορά που τα λόγια μένουν λόγια και δεν γίνονται πράξεις. Κι...
