Υγιεινή πρόταση για σνακ με πλούσια γεύση και λίγες θερμίδες

-Ένα μπωλ γιαούρτι 2%

-Δύο ριζογκοφρέτες σε κομματάκια μπουκιές

-Φράουλες

Μπορείτε να προσθέσετε μία κουταλιά της σούπας μέλι ή μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη για να μοιάσει με Παύλοβα.

Βάλτε λίγα καρύδια ή ξηρούς καρπούς της αρεσκείας σας εάν θέλετε και απολαύστε!

Αγγελική Βλάχου Σύμβουλος διατροφής