Αρχική » Μακαρονάδα πουτανέσκα είναι ότι καλύτερο!
Διατροφή

Μακαρονάδα πουτανέσκα είναι ότι καλύτερο!

Μακαρόνια ολικής, για την σάλτσα θα χρειαστείτε ελιές πράσινες και μαύρες σε φετάκια, κάπαρη, κρεμμύδι και σκόρδο, βασιλικό και μαϊντανό, ψιλοκομμένα ντοματίνια με χυμό ντομάτας και ένα καρότο για την γλύκα.

Δεν χρειάζεται να προσθέσετε τυρί γιατί έχει πολύ δυνατές γεύσεις.

Συνδυάστε το με μία σαλάτα, χωρίς ψωμί.

Είναι πολύ καλή επιλογή για όσους είναι σε δίαιτα.

Καλή σας όρεξη!

Αγγελική Βλάχου Σύμβουλος διατροφής