Έχω βρει στο διαδίκτυο μια υπέροχη συνταγή που μπορείτε να κάνετε ή αν δεν έχετε χρόνο για την παρασκευή της μπορείτε να πάρετε την έτοιμη κατεψυγμένη γνωστής εταιρίας και να την κάνετε στη χύτρα σε χρόνο ρεκόρ. Είναι εξίσου πεντανόστιμη.
Οι αγκινάρες έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ενώ είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.
Ιδιαίτερα υψηλή σε φυλλικό οξύ και βιταμίνες C και K, περιέχουν επίσης σημαντικά μέταλλα, όπως μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο και σίδηρο.
Add Comment